体育部师生国庆假期安全防护提醒

2021-09-30          发布：[体育部]吴世超

国庆小长假即将来临，大家对节日假期满怀期待的同时也要注意，放假意味着人员流动频繁，新冠肺炎疫情与流感等疾病传播风险增大，为广大师生的出行安全增加了风险。那么该如何度过一个安全、快乐的假期呢？

01 /做好疫情防控

1.提高防疫意识。掌握必要的个人防护知识与技能。养成良好的卫生习惯，随身备置医用外科口罩，科学佩戴口罩。

2.非必要，不外出。尽量减少聚餐聚会，不到人员密集和环境相对封闭的场所活动。

3.做好每日健康打卡。假期每天自觉按时通过微信进行健康打卡，记录好健康状况和活动轨迹。

4.增强体质和免疫力。养成健康的生活方式，合理饮食，每天运动1小时，提高自身免疫力。

5.如出现咳嗽、流涕、发热等呼吸道感染症状，应及时与辅导员联系。

02 /做好安全防范

1.宿舍安全。不使用和存放违规电器、劣质电器，不要将手机、电脑等电器长时间充电；不在宿舍内吸烟，避免引发火灾。

2.交通安全。乘坐公共交通时要遵守秩序、文明礼让；注意交通安全，不乘坐无牌、无证、超载等非法运营或存在安全隐患的车辆；不违规驾驶电动车和摩托车。

3.饮食安全。注意饮食卫生，不接触、购买和食用野生动物；多吃新鲜蔬菜、水果，吃前认真清洗；少吃生、冷、硬的食物，不喝生水，防止病从口入；注意餐具和食品卫生，提倡分餐制。

4. 防诈骗。加强网络安全意识；谨慎与陌生人交往，注意保护个人信息；若遇到冒充学长学姐的外来人员上宿舍推销，务必拒绝推销人员并及时联系宿管人员反映相关情况。

5. 户外出行安全。出行前应充分了解项目安全风险，对自己身体状况和专业技能做出全面评估。探险活动尽量结伴而行，不追寻刺激、盲目探险，谨慎前往无人区和人烟稀少区。建议购买旅游意外保险及医疗保险；切勿擅自冒险前往未开发、未开放的林场、保护区、峡谷、江河、湖泊、水库、海岛等高风险区域；密切关注相关提示，合理安排行程，了解目的地天气、卫生、交通等情况，如遇恶劣天气或身体不适，及时调整行程，切勿冒险出行；

最后，祝大家国庆快乐！希望大家可以度过一个平安、愉快的假期。

（图文：刘衡升、暴锐麟）