山野砺初心，协作促成长 —— 体育学院社体专业开展素质拓展户外实践课

2026-09-23          发布：[体育学院]吴世超

为落实社会体育指导与管理专业（户外教育方向）人才培养目标，提升《素质拓展》专业核心课程教学成效，培养学生拓展师职业素养，9月19日，中国地质大学（北京）体育学院大一新生在崔建老师及其研究生团队的带领下，前往香山开展户外素质拓展实践活动。本次实践将课堂理论延伸至山野，是户外教育方向特色实践教学的重要一环。

本次徒步沿香山外围路线行进，全程9公里，途经好汉坡，终点抵达植物园。“不超过九十度的都是坡”，陡峭的好汉坡考验着每一位同学的体能与意志。攀登途中，同学们手脚并用向上前行，彼此搀扶、分享补给，在路途上相互帮助；前方队员攀爬时若碰落碎石，也会及时提醒后方同学注意安全。

徒步间隙，团队依次开展穿越电网与盲人方阵两项经典素质拓展项目。穿越电网模拟野外环境下唯一逃生通道的场景，要求全体成员在规定时间内穿过模拟电网，身体任何部位不得触碰网线，一旦触网，全员需返回重新挑战。活动初期，不少同学将任务看作个人挑战，多次尝试均以失败告终。一次次复盘后，大家放下单打独斗的想法，共同商议方案、分工配合，最终在时限前顺利完成任务。项目结束后，同学们纷纷分享感悟，深刻体会到团队统筹、相互信任的力量。

紧随其后的盲人方阵项目同样充满挑战。全员佩戴眼罩、手拉手，在看不见的环境下寻找绳索，合理分配绳段，协作拉出标准正方形。寻找绳索阶段，大家行动艰难，困难重重，但没有人轻言放弃。大家不断沟通想法、集思广益，在一次次试错调整后，成功完成任务。分享环节中，同学们感谢同伴的扶持，更加理解沟通、倾听与集体智慧的重要意义。

活动结束后，崔老师带领全体同学复盘本次香山素质拓展活动，系统梳理两项拓展项目的组织流程、实施要点与教学逻辑。山野实践虽已落幕，但课程学习仍在继续。周一课堂上，崔老师引导同学们站在拓展师的视角，复盘活动设计、风险把控与团队引导技巧，真正做到在实践中学习组织，在体验中收获成长。

本次香山素质拓展实践，将体能锻炼、户外实践与拓展师能力培养融为一体。同学们在登山中磨砺意志，在项目中读懂协作，在复盘里精进专业。未来，专业将持续依托户外教育特色，打造行走的实践课堂，培养兼具专业能力、团队精神与责任担当的户外教育人才。