中国地质大学（北京）体育学院开展秋季户外运动实践教学活动

2026-10-12          发布：[体育学院]吴世超

为深化实践教学改革，推动户外运动技能与教学实践深度融合，10月10日，在体育学院副院长崔建老师的统筹下，学院团委书记王坤和教师魏为、路则鹏、陈知行一行4人，带领大二、大三和研究生学生，依托《户外运动技能强化与教学实践（一）》课程，赴莲花滩开展秋季学期首堂户外实践教学活动。

整装出发：师生从校园集结出发，抵达莲花滩后正式开启山野课堂。同学们背上行囊，按照教学安排进入徒步实践环节，在真实自然环境中感受户外运动的魅力。

识图定向：抵达目的地后，魏为老师结合现场地形，讲解地图判读与指北针定向方法，组织学生开展定向实操，帮助同学们建立从地图信息到实地判断的联系，夯实户外活动中的方向识别与路线意识。

徒步穿越：随后，队伍开启徒步穿越。面对一线天等山地路段，同学们相互提醒、彼此照应，按照队伍节奏稳步前行，在行进中体会团队协作、节奏控制和安全管理的重要性。

登高观景：行进途中，队伍在观景点短暂休整。登高望远、观察地形、调整状态，既是对体能的恢复，也是对行程组织与自我管理能力的训练。

坚持登顶：经过持续行进，队伍顺利抵达山顶并合影留念。登顶不仅是对体能和意志的检验，也让同学们在克服困难的过程中进一步理解坚持、协作与责任的意义。

营地实践：下山抵达营地后，学生分组完成营地建设与晚餐准备，学习在有限条件下进行物资分工、炊事协作和营地生活管理，将课堂中的组织管理知识转化为可操作的实践能力。

绳结实训：活动期间，教师还组织开展绳结教学与安全技能实训，讲解常用绳结的基本打法及其在保护、救援和营地活动中的应用，引导学生强化风险意识和规范操作意识。

夜间野炊：夜幕降临，营地进入夜间生活环节。学生继续完成野炊任务，体验户外环境下的自主生活，进一步认识食品准备、用火安全、营地秩序与环保管理的基本要求。

围炉分享：晚间分享会上，同学们围坐交流徒步体验与学习收获，分享在路线行进、团队协作和技能实践中的感受，在复盘中深化体验，在交流中增进理解，进一步凝聚团队力量。

实践结束：从校园集结到莲花滩山野课堂，从地图判读到徒步穿越，从绳结实训到营地生活，本次实践将课堂延伸到真实山野，把知识学习、技能训练与团队协作融为一体。

本次活动不仅锻炼了学生的体能和户外运动技能，也提升了其安全意识、组织能力与责任意识。通过情境化、任务化和体验式教学，学生在自然环境中学习，在团队协作中成长，进一步理解户外运动专业学习的实践价值，展现出地大体育人的青春风采。下一步，体育学院将继续推进实践教学发展，拓展户外运动课程的教学场景，推动学生在知行合一中提升专业素养、锤炼意志品质、增强团队担当。